今日からやめる
連続してやめてるのが続いてる日数を記録する
一回でも飲んだらカウントリセット
また0から始める
そうするともう一回も飲まないのが一番記録が長くなる
最初の三日間、二週間、一ヶ月、半年は飲みたくなる
飲んだ方がいいんじゃないかとも思う
それを乗り越えると、飲まないのがふつうになる
そういう場に行かなくなる
生活が変わる
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今日からやめる
連続してやめてるのが続いてる日数を記録する
一回でも飲んだらカウントリセット
また0から始める
そうするともう一回も飲まないのが一番記録が長くなる
最初の三日間、二週間、一ヶ月、半年は飲みたくなる
飲んだ方がいいんじゃないかとも思う
それを乗り越えると、飲まないのがふつうになる
そういう場に行かなくなる
生活が変わる
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