忍者ブログ

これから一人で起業するためのブログ

人生すべてを書く

酒のやめ方

今日からやめる
連続してやめてるのが続いてる日数を記録する
一回でも飲んだらカウントリセット
また0から始める
そうするともう一回も飲まないのが一番記録が長くなる
最初の三日間、二週間、一ヶ月、半年は飲みたくなる
飲んだ方がいいんじゃないかとも思う
それを乗り越えると、飲まないのがふつうになる
そういう場に行かなくなる
生活が変わる

PR

コメント

コメントを書く